Ansvarlig spill
Gambleguys tar ansvarlig spill på alvor. Vi ønsker at alle våre lesere skal kunne spille nettspill i trygge omgivelser på en ansvarlig måte. Å spille på nettcasinoer, skal være et morsomt og et bekymringsløst tidsfordriv, bare for ment for å være underholdene og gøy. Å spille på nett skal ikke bli noe som har en negativ effekt på ditt daglige liv. For å forhindre denne typen situasjoner, har vi utarbeidet noen nyttige tips og råd som en guide til ansvarlig spill. Hvis du er bekymret for dine egne spillevaner eller kjenner noen som kan ha problemer med å kontrollere deres spilling, anbefaler vi deg å fortsette å lese.
Lag et budsjett
En god måte å sørge for at du har kontroll på din spilling, er å lage et spill-budsjett. Det skal ikke være komplisert å beregne hvor mye du har råd til å spille for, per uke eller måned. I tillegg til å holde oversikt over hvor mye du bruker på pengespill på nett, kan det være nyttig å sette grenser eller holde oversikt over hvor mye tid du bruker på internett. Å spille online burde være gøy, hvis du synes det tar tid fra andre aktiviteter, kan det hende du trenger å begrense spillingen din for å holde kontrollen.
Sett grenser
Når du har laget budsjettet, kan du sette spillegrenser for både tid og penger på nettcasinoet. De fleste casinoer har disse verktøyene innebygd i profilen din. På denne måten kan du enkelt bruke budsjettene. Hvis casinoet du spiller på ikke tilbyr denne løsningen, kan det hende du må kontakte kundeservice for å sette disse grensene. Vi anbefaler alle leserne våre å sette grenser når de registrerer seg på et nytt nettcasino.
Ta en pause
Hvis du føler at du kan spille litt for mye, kan det hjelpe å ta en pause. Dette kan gjøres ved å kontakte kasinoets kundesupport eller ved innstilligene for ansvarlig spill i profilen din. Du kan be om, eller angi en forhåndsbestemt tidsperiode der du ikke kan logge inn på casinoet på denne måten. Hvis du i etterkant ikke klarer vente til perioden er over. Ikke klarer tenke på noe annet, da kan det hende du trenger hjelp til å kontrollere din spilling.
Hvor kan du finne hjelp og støtte?
Hvis du opplever problemer med å begrense spilling eller dine tap, kan det være lurt å søke hjelp. Du kan alltid kontakte en hjelpelinje for anonyme spillere eller søke hjelp fra en pålitelig person i familien eller blant vennene dine. Du skal ikke skamme deg over å søke hjelp, det å innrømme at du har et problem er det første skrittet mot bedring.
Som vi har nevnt, bør spill på nettet være morsomt og underholdende. Å prøve å tjene tilbake tapte penger, vil ofte ende med ytterligere tap. Forsikre deg om at du holder deg til budsjettene og tar pauser når det trengs. På denne måten skal online gambling forbli et morsomt tidsfordriv du har kontroll over.
