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Jouez plus Responsable avec ces Astuces Gambling

Gambling School : Adopter un Jeu Responsable

Limites de mises, de pertes, de temps de jeu … Tous les établissements de jeux en ligne doivent pouvoir proposer à leurs inscrits un moyen de s’auto-restreindre pour leur éviter de jouer plus que permis.

Mais voilà, le jeu responsable c’est surtout une affaire d’acceptation, de discipline et d’intégrité envers soi-même. Même si nous le rappelons régulièrement, jouer en excès peut avoir de graves conséquences et c’est pourquoi nous avons décidé de rappeler les problèmes de jeu et vous donner de bons conseils pour les éviter.

Vous avez forcément déjà vu une publicité de la Française des Jeux qui évoque ce point. Bien que ce genre de prévention à la dépendance soit bel et bien en place, encore beaucoup trop de joueurs francophones le sous-estiment.

Pourtant, voir un proche plus jeune ou plus âgé souffrir à cause d’une douleur infligée indépendamment de sa volonté, ça fait mal non ? C’est exactement ce que la dépendance fait. 

Lueur d’espoir : de plus en plus de sites de jeux d’argent (qui s’agisse de jeux de casino, de paris sportifs ou de jeux de loterie) investissent dans des outils modérateurs de jeu. Pour que votre vie sociale n’en pâtisse pas, pour que vos finances ne soient pas mises en péril et pour éviter de blesser ou même perdre une personne proche, il est important de les utiliser.

Nos astuces gambling pour un meilleur jeu et ses mises raisonnables.

ARJEL / ANJ : Misez sur les Opérateurs Légaux

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S’aider à Jouer plus en Sécurité

Le côté néfaste qu’un simple hobby peut avoir sur votre vie s’il tourne à l’obsession (et parfois même à l’isolement) est trop important pour être mis de côté. Encore faut-il cela dit bien vouloir prendre conscience des risques de la dépendance au jeu.

Si vous vous sentez concerné de loin ou de près par cette pathologie reconnue mais encore taboue voire même déniée), sachez tout d’abord que l’anonymat est préservé. Qu’il s’agisse donc de vous ou d’une personne de votre entourage, il y a des sites conseillés et d’autres à éviter, mais surtout des institutions compétentes pour aider à ce niveau.

Tests gratuits confidentiels, sites de discussions anonymes, forums accessibles à tous… N’hésitez pas à faire un premier pas vers la discussion ou l’analyse de votre comportement de jeu. La plupart des organismes d’assistance proposent ces services, anonymement et gratuitement. Quel que soit le territoire francophone sur lequel vous résidez, vous trouverez assurément une main qui vous est tendue.

En France, ADICTEL propose par exemple un salon de discussion sur lequel vous pouvez partager sous des identifiants de votre choix. En parler, c’est déjà un grand pas.

Identifier un Problème de Jeu

Même si vous n’avez pas l’impression d’être du genre à tomber dans l’excès, il peut tout de même être bon de rester informé car personne n’est à l’abri du risque.

Et puis, si vos sites de jeux en ligne de prédilection proposent de nouveaux modérateurs de jeu, c’est toujours bon de le savoir et de les tester. Il suffit d’aller dans votre compte joueur pour trouver vos limites de jeu personnalisables. Dans le cas contraire, faites une demande écrite au service client. Aucun établissement de jeux en ligne ne peut refuser cette requête, au contraire : les meilleurs la prennent très au sérieux !

Non seulement personne n’est à l’abri des risques liés aux jeux d’argent, mais il est aussi très difficile de se rendre compte lorsque l’on se met à dévier vers un comportement gambling pathologique.

Premier réflexe : le jeu responsable doit toujours se trouver dans un coin de votre tête lorsque vous jouez en argent réel. C’est souvent plus facile à dire qu’à faire, mais pensez aux conséquences sur votre vie et celle de votre entourage et vous reviendrez progressivement plus alerte.

Et même lorsque cette prise de conscience est bien là, il faut encore avoir le courage de faire le premier pas qui permettra de se faire aider et de sortir de cette situation.

Or, le déni reste le plus gros frein à toute reprise de contrôle. Et malheureusement, plus il y a de récidive et plus la chute est conséquente. Pour beaucoup même, elle est irréversible.

Mieux Sensibilisé par Soi-Même

Toutes les activités en excès peuvent se révéler dangereuses. Les jeux d’argent, comme l’alcool ou le tabac par exemple, peuvent eux aussi impacter gravement votre santé, sur différents plans. Mais le simple fait d’avertir avec une bannière n’est pas suffisant.

Dans un moment de faiblesse, comme tout le monde peut en avoir au cours d’une vie, le jeu peut passer de simple exécutoire pour se changer les idées au stade de véritable remède.

Et  la pathologie s’installe justement lorsque le plaisir de jouer se change en solution pour oublier qu’on a une vie à côté. Quel genre de prévention pour éviter cela ?

Certains pays comme la France ont instaurés de nouvelles règles renforçant le contrôle (modérateurs de jeu obligatoires, vérifications d’identité, compte bancaire) applicables à tous les opérateurs français agréés. C’est pourquoi nous encourageons chacun de nos lecteurs a aller jouer sur un site de jeux en ligne légal et reconnu dans son espace francophone.

Reconnaître les Casinos Français Fiables

Conseils pour Adopter un Jeu Responsable

En matière de jeu responsable, il est important à la fois de savoir se poser les bonnes questions, mais aussi d’être capable de se mettre volontairement des limites.

Même si vous ne vous sentez pas concerné, comme nous vous le disions il n’est pas toujours facile de faire la part des choses et d’être tout à fait objectif envers soi-même.

Voici donc quelques remarques qui pourraient vous être fort utiles, même si vous ne vous en rendez pas forcément compte.

  • Fixez-vous des limites de jeu avant de jouer

Informez votre conjoint(e) des sommes que vous souhaitez jouer par mois par exemple, afin d’avoir quelqu’un pour vous aider à ne pas dépenser plus que prévu. La plupart des casinos permettent désormais de paramétrer un maximum de jeu sur une certaine période. C’est le moyen le plus efficace de ne pas craquer ! Nous ne pouvons que vous conseiller d’éviter les casinos qui ne mettent rien en place pour promouvoir le jeu responsable et qui ne permettent pas de se fixer des limites.

  • Ne jouez pas lorsque le moral n’y est pas

Jouer doit rester un plaisir. C’est avant tout un divertissement que vous ne devriez pratiquer que lorsque vous vous sentez bien. Les jeux d’argent ne doivent en aucun cas devenir un refuge pour oublier les soucis de la vie quotidienne !

  • Ne laissez pas le casino prendre le pas sur le reste de votre vie

Vous aviez prévu de partir en vacances, d’aller au cinéma avec votre conjoint(e) ou d’emmener les enfants au parc ? Si vous envisagez de repousser ou d’annuler tous ces petits moments importants du quotidien, alors le jeu responsable est plus que jamais un sujet qui vous concerne.

  • Ne comptez pas sur le casino pour résoudre vos problèmes

Qu’ils soient financiers ou non, vos problèmes ne se résoudront pas en faisant tourner les rouleaux d’une machine à sous. D’accord, certains grands chanceux sont devenus riches grâce au casino, mais il faut bien comprendre que, d’une part, il s’agit d’une minorité et, d’autre part, le but de tous les casinos est de gagner de l’argent. Il y a donc forcément plus de perdants que de gagnants.

Vos Réponses sur les Comportements à Risque

Si l’un des quatre points susmentionnés pourrait éventuellement vous poser problème, si vous avez un doute sur la réponse que vous apportez à ces remarques, quelques bonnes questions à vous poser vous-même :

  • Avez-vous perdu plus d’argent que vous ne l’aviez prévu ?
  • Trouvez-vous cela difficile d’arrêter de jouer ?
  • Voyez-vous de moins en moins vos amis ou votre famille ?
  • Perdez-vous l’intérêt que vous aviez dans vos loisirs et/ou autres activités ?
  • Pensez-vous très souvent aux jeux d’argent ?
  • Mentez-vous à votre entourage sur votre manière de jouer ?
  • Essayez-vous de résoudre des problèmes financiers grâce au casino ?
  • Vous dépensez tout votre argent dans les casinos ?

Si vous répondez « oui » ne serait-ce qu’à l’une d’entre elles, faites un premier pas vers vous-même sans plus tarder et sans crainte du jugement de qui que ce soit.

Le fait de pouvoir demander un simple coup de main est un non seulement une preuve de grande force, mais aussi un privilège que bien d’autres personnes dépendantes souhaiteraient avoir.

Renforcer sa Pratique de Jeu Responsable

N’oubliez jamais qu’à chaque mise que vous faites, vous devez être prêt à la perdre sans qu’il n’y ait de conséquence. Vous ne devez dépenser que ce que vous pouvez vous permettre de perdre. En gros, vous devez être heureux de perdre !

C’est dans cette optique que vous vous garantissez à vous-même un jeu responsable.

Lorsque jouer n’est plus un plaisir mais une nécessité, c’est indéniablement que le jeu responsable n’est plus qu’un lointain souvenir. Il est temps de faire une pause, de s’auto exclure voire même de fermer définitivement tous vos comptes joueur !

La solution peut aussi se trouver (du moins pour éviter toute conséquence financière) du côté du mode de jeu gratuit. Cela pourrait au moins vous éviter de faire faillite, mais attention : même sans argent en jeu, votre problème de jeu persiste.

Restez dans votre budget jeu et prenez toujours plaisir à jouer. Bonne chance.

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